うつ状態に効果があったもの

解決済み

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匿名 さん

コスメ外の質問、失礼します。
パートナーがここ1週間うつっぽいです。口数が減り、表情がありません。仕事や日常生活、食欲は変わりないように見えます。過去にニ度うつ病になったのですが、また前と似た前兆でがでてきて、不安な毎日です。
病院は嫌がっています。この状態を悪化させず、少しでもよくなる方法をご存知の方、いませんか。

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2025/5/8 10:50

すぐクリニックが嫌なら
環境を変えることです。
郊外でお弁当を食べる、映画館に行く、ライブを見る
試してみてください。

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