足の冷え、むくみ

解決済み

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匿名 さん

座り仕事をしていると、段々と足が冷えてきて、帰宅時には靴下の跡がくっきり…浮腫んでいるなと実感します。
気温もあるかと思うので、なるべく冷やさないように靴下を二枚履きしたり、レッグウォーマーを着用していますが、これから暖かくなる季節にはどうしようかと悩んでいます。
(冷房で冷える事には変わりなさそうですが…)

座り仕事をされている方、むくみやすい方、対策などどうされていますか?

おすすめの着圧ソックス(高いものからプチプラのものまで)や足の冷えを緩和する方法など、効果あったよ!というものがあれば教えて下さい。
宜しくお願いします!

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2025/5/10 20:37

ひざ掛けして、ネットで着圧ソックスの黒買って履いてます。
あとはお昼休憩の時に、ご飯食べたら散歩したりしてます

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