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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
嫌な気持ち
解決済み
匿名 さん
嫌な気持ちの解消の仕方はなんですか？？
心の体調崩してた頃があるので、
嫌な気持ちになったとき、、
ふと嫌な場面に立ち会うと、
悶々とし、また病気なりそうで心配です。
どちらが正しい間違いなく、
自分と相手の感覚の違いや付き合いの長さが浅いのも原因かと思いますが、
自分だけを責めてしまいます。。
また病気なりそうで不安なります。
心の体調崩してた頃があるので、
嫌な気持ちになったとき、、
ふと嫌な場面に立ち会うと、
悶々とし、また病気なりそうで心配です。
どちらが正しい間違いなく、
自分と相手の感覚の違いや付き合いの長さが浅いのも原因かと思いますが、
自分だけを責めてしまいます。。
また病気なりそうで不安なります。
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2025/5/21 01:12
一旦その原因から距離を取ります。
他のことに没頭してそのことを考えないようにするのが1番です。体を動かす、音楽を聴く、好きなものを食べる…なんでもいいです。考える時間を作らないようにしてみてください。
他のことに没頭してそのことを考えないようにするのが1番です。体を動かす、音楽を聴く、好きなものを食べる…なんでもいいです。考える時間を作らないようにしてみてください。
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