はっきり言えなくて苦しくなります
解決済み匿名 さん
私は口下手、自己主張が下手、立ち回りもうまくない、言いたいことがはっきり言えなくて、いつまでも引きずってしまうことがあります。
あとから思い出して苦しくなります。バカだと思います。
夫から、言うべきことは言わないとと言われますが、言ったらよけい意地悪されるのではと顔色を窺ってしまいます。
どうしたら言えるようになるでしょうか?
本当に悩んでいるので、真剣な回答をお願いします。
あとから思い出して苦しくなります。バカだと思います。
夫から、言うべきことは言わないとと言われますが、言ったらよけい意地悪されるのではと顔色を窺ってしまいます。
どうしたら言えるようになるでしょうか?
本当に悩んでいるので、真剣な回答をお願いします。
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2025/5/20 22:09
私も言いたいことが言えない、という同じようなことよくあります。
でも溜め込んでもお互い良くないので、自信がなくても思ってることは小出しにして伝えるようにしました。
小さなことから、思いとどめずにその場で気持ちを伝えればいいと思います。
後悔や反省は言ってからにすればいいんだと思います。
でも溜め込んでもお互い良くないので、自信がなくても思ってることは小出しにして伝えるようにしました。
小さなことから、思いとどめずにその場で気持ちを伝えればいいと思います。
後悔や反省は言ってからにすればいいんだと思います。
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