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どうしたらいいのかわからない
解決済み
匿名 さん
何もしてないのに疲れてるしいつも心がモヤモヤしててたぶんストレスがたまっているんだと思いますが何が原因なのかどうしたいのか自分でもよくわかりません
でも最近自分が変なので限界が近いような気がします
こういう時はどうしたらいいですか
みなさんはどうしてますか
病院以外でお願いします
本当に困っているのできつい言葉はやめてください
この文もまとまりなくてわかりにくくてすみません
でも最近自分が変なので限界が近いような気がします
こういう時はどうしたらいいですか
みなさんはどうしてますか
病院以外でお願いします
本当に困っているのできつい言葉はやめてください
この文もまとまりなくてわかりにくくてすみません
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2025/5/24 12:00
自分が思っていること、感じていることを素直に、思いのままにノートに書きましょう。小説などの完璧な文章は目指さずに、自分の心に忠実に書きましょう。そうすると、心がすっきりするし、客観的に自分の心の状態を把握できます。
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