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30代の肌悩み

その他美容のお悩み

2025/5/24 10:09

回答：23件

私も知りたい0

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匿名 さん

30代に入り、謎のポツポツ(治らない)やシミ、たるみ、毛穴に今まで以上に悩み始めました。
みなさんおすすめの美容医療、生活習慣、食べ物などあったら知りたいです。
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かぶと2354

かぶと2354さん
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2025/5/24 10:43

コスメをやめて、水、お湯、無添加石鹸（成分表を自分で確認する）の中から肌の状態に合わせて洗顔するだけにする

お休みの日に、水と野菜ジュース（無塩）とおかゆ少々、あとは寝る、というデトックスをする

持ち物を減らして掃除をしやすくする

他にもいろいろありますが、効果が見えるのが早いのはこれらかなと。

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