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勉強で長時間すわっていると、足が

その他美容のお悩み

2012/7/31 10:57

回答：5件

私も知りたい1

ポーテ

ポーテ さん
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受験生なので一日8時間以上いすに座っていると

足がしびれてきたり、痛くなってしまいます

何かいいグッズやストレッチ方法などありますか？

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☆yuan☆

☆yuan☆さん

2012/7/31 11:46

動かす
椅子に座っているときは、指だけでも動かすと
痺れ難いです。時々。
(勉強には集中を・・・)

時々は、少し腰を浮かせる→直ぐに座る。

帰って入浴時に、脚を揉む。
このくらいで良いと思いました。。
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