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せっかちなのを治したい
解決済み
匿名 さん
せっかちなのを治したいです。
子供の頃からせっかちで、それゆえにミスが多いです。
子供の頃はテストで「ちゃんと問題を最後まで読みましょう」とよく注意されました。 テストというタスクをさっさと目の前から消したくて、問題文をサラッと読んでバッと回答してしまう感じでした。
終わった後は一応見直しするんですが、目が滑って全然頭に入ってこなかったです。
社会人になった今、仕事でもこんな感じになってミスが多くて注意されています。
・自分にタスクがある状態が耐えられない。
・呼吸が浅くなる。
・さっさと終わらせないと息が吸えないって感じになる。
仕事はいつもこんな感じです。
せっかちを治す方法はありますか？
子供の頃からせっかちで、それゆえにミスが多いです。
子供の頃はテストで「ちゃんと問題を最後まで読みましょう」とよく注意されました。 テストというタスクをさっさと目の前から消したくて、問題文をサラッと読んでバッと回答してしまう感じでした。
終わった後は一応見直しするんですが、目が滑って全然頭に入ってこなかったです。
社会人になった今、仕事でもこんな感じになってミスが多くて注意されています。
・自分にタスクがある状態が耐えられない。
・呼吸が浅くなる。
・さっさと終わらせないと息が吸えないって感じになる。
仕事はいつもこんな感じです。
せっかちを治す方法はありますか？
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2025/5/30 22:37
まず、それはせっかちとは違うと思います。
せっかちさんは作戦を立て最短でゴールすることに達成感を感じるものだと思いますが、質問者さんの場合、完璧なゴールでなくリタイアでもいいからとにかく終わらせてしまいたいように見えます。
質問者さんにミスが多いのは、せっかちなのではなく、集中力が続かず、注意力散漫になってしまうからだと思います。
その場合、途中にいくつか小さいゴールを作ってあげるのが有効です。
そうすることで集中する時間を短く区切り、一呼吸おいてまたスタートできます。
また、そのゴールごとに確認することで大きなミスを防げます。
多分、目標設定が苦手で最終ゴールまでの道程が見えず息苦しくなるのではないかと思うので、小さなゴールを作るにあたってはまわりの方に協力してもらうのがいいと思います。
ミスを減らすためなので、上司や同僚に相談してみてください。
何度かやるうちに要領がわかって自分でもできるようになると思います。
せっかちさんは作戦を立て最短でゴールすることに達成感を感じるものだと思いますが、質問者さんの場合、完璧なゴールでなくリタイアでもいいからとにかく終わらせてしまいたいように見えます。
質問者さんにミスが多いのは、せっかちなのではなく、集中力が続かず、注意力散漫になってしまうからだと思います。
その場合、途中にいくつか小さいゴールを作ってあげるのが有効です。
そうすることで集中する時間を短く区切り、一呼吸おいてまたスタートできます。
また、そのゴールごとに確認することで大きなミスを防げます。
多分、目標設定が苦手で最終ゴールまでの道程が見えず息苦しくなるのではないかと思うので、小さなゴールを作るにあたってはまわりの方に協力してもらうのがいいと思います。
ミスを減らすためなので、上司や同僚に相談してみてください。
何度かやるうちに要領がわかって自分でもできるようになると思います。
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