豆乳を長く飽きずに続けられるには?

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匿名 さん

豆乳がすぐ飽きてしまい続きません。
フレーバーのはいろいろなのが入っているから飲みたくないのです。

無調整のが一番安心なのですが、そのまま飲むのは長く続かず、飽きてしまいます。

長く毎日飽きずに続けられるレシピありますか?

手間がかかる作り方は続かないので、簡単にできるレシピありますか?

今考えているのは、きな粉バナナ混ぜ、気分ではちみつ混ぜとか。

砂糖よりはちみつ派です。

キウイはちみつとか。
プルーン混ぜとか?

何か長く続くレシピは、ないですか?

便秘やダイエットなど目的です。

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2025/6/8 15:09

私は完全に牛乳の代わりで飲んでます。飲むより料理に使ったりするのでそのまま飲むことはあんまりしません。
ミロを溶かして飲んだり、コーヒーにいれたり、クリームパスタやグラタンに使っています。
最近おいしかったのは、豆乳150ml、とカルピス(原液)100mlとヨーグルト150gを混ぜて作るアイスがおいしかったです。
ジャムと混ぜて食べてもそのままでもおいしいです。

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