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なぜ、便秘対策が効かなくなる？
匿名 さん
長年いろいろな便秘対策してきました。
うまくいったものは、１週間はすごくよくなり、気持ちがいいのに、２週間目から、またもとに戻ります。
何を試しても全て同じです。
みなさん同じですか？
長く続いた方法、ありますか？
今は更年期の年頃です。
うまくいったものは、１週間はすごくよくなり、気持ちがいいのに、２週間目から、またもとに戻ります。
何を試しても全て同じです。
みなさん同じですか？
長く続いた方法、ありますか？
今は更年期の年頃です。
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2025/6/10 16:37
ビオフェルミンとか腸内環境を良くする系は長期間飲んで効果があるように感じます。
漢方の防風通聖散（コッコアポの赤いやつ）が効きますが、
こちらは長期間飲むものではなさそうなので
状態が悪い時に一週間ぐらいだけ飲む感じでたまに使っています。
私の母は夜寝る前と朝起きた時に白湯を飲むと出ると言っていますよ。
漢方の防風通聖散（コッコアポの赤いやつ）が効きますが、
こちらは長期間飲むものではなさそうなので
状態が悪い時に一週間ぐらいだけ飲む感じでたまに使っています。
私の母は夜寝る前と朝起きた時に白湯を飲むと出ると言っていますよ。
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