おはようございます

不安を和らげるために備えておきたいです

家具の固定、これは、すぐやったほうがいい！

外出時に被災した時の家族との連絡の仕方
171伝言ダイヤルの使い方

防災リュックの中身
元レスキュー隊員の方のYouTubeを見て、私の防災リュックは旅行に行くためみたいになってる、、と思いました。重いし。


ちなみにその方のは
ペットボトルの水　500ml×5本程度
塩
缶詰　2～3種類
アルミ防寒シート
携帯ラジオ
ライト
カッターナイフ
防水メモ(鉛筆などで書ける)
女性は生理用品

などでした

水だけで結構、重そうだけど。

あとメガネや常備薬も必要だと思いました。ホイッスルとメモ欲しい。

考えたらきりがないし、持って動けるものも有限だし。

コスメ民としては日焼け止めやアイブロウくらいは持ってたいと思いますが使う余裕ないかな　でもお守りとして！


最悪、水と塩だけで、あまり動かなければ何日間かしのげるそうです。

強制ダイエット.,!Σ（ﾟдﾟlll）

でも、ちょっと心と荷物が軽くなったので投稿しました。


非常時に備えていることは何でしょうか？
心得でも、備蓄に関してでも、お聞きしたいです