【お福分け】夏の暑さ対策

ビューティーファームで、たい焼きが久しぶりに出てきました!

だんだん日中暑くなってきましたが、皆さんがやってる夏の暑さ対策があれば教えてほしいです。食べ物、服装、持ち物、習慣…何でも構いません。
ちなみに私は、寝苦しい夜には氷枕を敷いて寝てます。フェイスタオルに包んでるのでヒンヤリ気持ちいいし、朝までぐっすり眠れるのでオススメです。

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