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2025/6/24 10:30

回答：193件

私も知りたい2

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匿名 さん

みなさんの続けてる腸活を教えて下さい！

万年便秘で苦しんできましたが、私は【納豆＋オリーブオイル】を継続することでかなり改善しました(＾ω＾)
※決して美味しくはない。
あとはラブレのドリンク(腸内環境改善)もちょいちょい飲んでいます。
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♪とっしゅ♪

♪とっしゅ♪さん
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2025/6/24 11:05

私は朝、岩塩を希釈したものを水に小さじ一杯溶かして飲んでいます。
あとは、ヨーグルト、アロエの錠剤を飲んでいます。
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