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暑すぎて具合が悪いです。

その他美容のお悩み

2025/6/28 14:54

回答：238件

私も知りたい5

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匿名 さん

みなさんの暑さ対策教えてください。
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リュシアン

リュシアンさん
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2025/6/28 15:07

お気持ちわかります。
湿度もこう高いと具合悪くなります。
ためらわず除湿・冷房、とにかく乾かすことに気を遣っています。
汗をかきすぎるとハッキリ分かるくらい短時間でバテます。

暑熱順化を軽く飛び越える運動量でエアコンなしの環境の仕事してたので、
いかに汗をへらすかを去年春まで努力していました。
少し具合が悪いのレベルで経口補水液にすると、吐き気や軽度の脱水症状を引きずらずに済みます。
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