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平日の夜ごはん

その他美容のお悩み

2025/7/2 17:21

回答：216件

私も知りたい2

☆ユウコユウコ☆

☆ユウコユウコ☆ さん
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最近どんな夜ご飯作って食べていますか？
火曜日・水曜日が特に地獄です・・・
簡単なメニュー教えてください！！
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OLのユキ

OLのユキさん
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2025/7/3 02:52

働いていた時の平日の夜ご飯は、メニューを固定していました。

・雑穀米
・レタスとブロッコリーのレンジ蒸し＋ノンオイルドレッシング
・サーモンかささみのレンジ蒸し
・野菜スープ

固定することで脳内メモリーを消費することを防げますし、余計なカロリーを摂取せずに済みますし、買い物を最小限に抑えることができます。
懐かしいなぁ（遠い目
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