体力なさすぎです…

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匿名 さん

月曜日は大きなことあり、その準備で過ごしていました。

溜まっていた通院、昨日と今日行き、ほっとしました。

あまりの汗だくに帰宅したらシャワー浴びないと耐えられず。

しわ予防や、手洗いしたい服など、服も洗って干しました。

やることもあるのに、体力がなくなり、しばらく眠ってしまいました。

更年期やいろんな不調真っ盛りの年頃です。

毎日働いている同年代の人もいるのに、ダメだなあと思ってしまいます。

あまりゆ体力なさすぎです…

こんなに体力ないのは、暑過ぎるからでしょうか。更年期不調もあるし。

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2025/7/2 17:47


わかります(^_^;)
更年期なのかわかりませんが(年齢的にはそうです)、最近自転車でスーパーはしごして帰宅すると、やたら肩が痛いです。
腕~肩がここ1年、何か持ったりすると痛みが出やすくなって仕事の日だけ予防でEVEを飲む時も。(EVEに筋肉痛肩こり痛に効能があると書いてあるので。実際効きます)
今まで生理痛でもめったに飲むことが無かったのに、まさか肩こりで飲むことになるとは若い頃は想像もしてなかったです。
大丈夫です、同世代みなさん元気にされていますが、みなさん雑談すると不調おっしゃいますよ。
マイペースでいきましょう(^^)

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