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真夏の日焼け止め

解決済み
日焼け対策・ケア

2025/7/4 17:54

回答：68件

私も知りたい2

夕雁

夕雁 さん
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日焼け止めは日常紫外線ならSPF30程度で良いという説もありますが、最近の日焼け止めはSPF50+が普通になっていますよね。
肌が弱いので、毎日高SPFを使うのも負担だなと悩んでいます。

・7～8月の晴れの日
・日中の外出は1日10～20分程度
・日傘は必ず使う
という条件で考えて、皆さんが使う日焼け止め(または日焼け止め効果のある下地等)のSPFを教えてください！
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atcosmemember

atcosmememberさん
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2025/7/4 18:19

SPFは日焼けをどれだけ遅らせることができるかの時間を表しています。
1SPF=20分。
私は日焼け止め苦手なので使いません。
下地は今使っているものがたまたまSPF50+なのでそれ使ってます。
高SPFよりも焼ける方が肌負担と言いますよね。
私は数十分ならどすっぴんで帽子も日傘もなく外出ちゃいます。
昔からそんなですがシミはなくてそばかすが少々ありますが、もともとできにくいのかもしれないです。
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