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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
太りたい
解決済み
太れる食べ物を教えてください。
子供の頃から痩せ体質でしたが、出産してから子供の病気をもらうことが増え段々と体重が減り、今は170cm46kgです。他撮り写真を見ると腕が棒のようで、スタイルがいいとかいう次元ではなく病的で痛々しいです。
食事は毎日3食取っており、少食ではないです。夕食は子供に合わせて食べるので17:30くらいで、21時頃におやつを食べたりしています。人に会う度に「また痩せた？」「ちゃんと食べてる？」と言われるのが苦痛です。
子供の頃から痩せ体質でしたが、出産してから子供の病気をもらうことが増え段々と体重が減り、今は170cm46kgです。他撮り写真を見ると腕が棒のようで、スタイルがいいとかいう次元ではなく病的で痛々しいです。
食事は毎日3食取っており、少食ではないです。夕食は子供に合わせて食べるので17:30くらいで、21時頃におやつを食べたりしています。人に会う度に「また痩せた？」「ちゃんと食べてる？」と言われるのが苦痛です。
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役に立った！ありがとう：1
2025/7/10 11:59
同じくです！
痩せると免疫力低下で病気しやすくなるので困っていました。
数カ月前から毎日の軽い筋トレ＆食事量を増やしていて、少しずつ肉が付いてきたような気がしてます。
とはいえ気を抜くとすぐに減るので…
少しずつでも続ける事が大事かなと思っています。
痩せると免疫力低下で病気しやすくなるので困っていました。
数カ月前から毎日の軽い筋トレ＆食事量を増やしていて、少しずつ肉が付いてきたような気がしてます。
とはいえ気を抜くとすぐに減るので…
少しずつでも続ける事が大事かなと思っています。
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