サラダのバリエーションを増やしたい

解決済み

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匿名 さん

家でサラダを作るといつもレタス(またはサニーレタス)、トマト(またはミニトマト)、きゅうりの3種類のサラダになってしまいます。
これにプラスすると夫が喜ぶのが、ゆで卵やツナなのですが、家事や仕事で疲れていてゆで卵を茹でるのさえ億劫だったり、ツナは最近高くて頻繁には使えないというのが現状です。

私ひとりなら、パセリや玉ねぎも入れたいのですが、夫は苦いもの、辛いもの、酸味があるものは好みません。あと、以前クルトンを入れてみたのですが反応はイマイチでした。

安くて手軽にサラダの具材になるもの他に何がありますか?皆さんはおうちでは何を入れるのでしょう?

ちなみにドレッシングはだいたい、夫がゴマドレ、私がイタリアンです。
たまに海藻サラダにするのですが、ゴマドレは合わなそうでドレッシングを手作りしており、それも億劫に感じてます。

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2025/7/11 21:50

カニカマは甘み旨味が凄いので苦い辛い酸っぱいが苦手でしたら入れると良いかなと思います。
缶の無塩コーンも甘くて美味しいですが缶の材質を心配なさるならこの時期ならレンチンしたとうもろこしをもいで入れても良いですよね。
あとはハムとか。生食できる葉物野菜も複数ありますし。水菜の葉やルッコラやサラダほうれん草などはアクを感じませんね。ミニトマトはアイコが酸味が少ないです。

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