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ビタミンAサプリやレチノイド系医薬品の常用について
匿名 さん
お肌のためにビタミンAやレチノイドを摂取されている方はビタミンA過剰症には気を付けられていますか？
ビタミンAの摂取上限を考えると食べるものがかなり制限されそうなのですが、ストレスなどはたまりませんか？
ビタミンAの摂取上限を考えると食べるものがかなり制限されそうなのですが、ストレスなどはたまりませんか？
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2025/7/12 01:57
Aは摂ってないのですが、ほかのサプリは栄養｢補助｣だと思って、1日の規定量より少なくし、食事で摂る、食事に多く含まれるメニューの日は摂らないようにしています。何となくです。
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