インナーケア 睡眠ストレスケア サプリ リポc

解決済み
食事が不規則なのと、ストレスを感じやすく寝つきがわるくサプリを検討中です。

更年期対策は、漢方やエクエルで万全にできています。

何か体のためにみなさん飲まれてるサプリありますか?リポcは、美容というより体のために飲んでいた時期もあります。
やはり、医薬品のビタミンcより、リポcがいいのでしょうか?体感あった方教えていただけませんか?

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