わたしも歯磨き粉って、本当に合う・合わないがあるなと感じていて、刺激が強いと唇や口の中が荒れてしまったことがあるので、お気持ちすごくわかります。

ホワイトニング効果がありつつ、唇や粘膜への刺激が少なくて、虫歯や知覚過敏のケアもできるものって意外と少ないですが、私が使ってよかったなと思ったのは「シュミテクト トゥルーホワイト」です。研磨剤が控えめで刺激も少なく、使い心地がやさしいので、毎日安心して使えました。ホワイトニング効果は緩やかですが、コーヒーやお茶の着色がつきにくくなったように感じています。

あとは「ブリリアントモアW」もおすすめです。着色汚れを落とすタイプで、歯の表面がつるんとするのが気持ちよくて、こちらもフッ素入りで虫歯予防もできます。味も刺激が強くないタイプを選べば、比較的安心して使えると思います。

100％真っ白！まではいかなくても、日々のケアで少しずつキレイになっていくのは気分も上がるし、自分のペースで楽しめるのがいいですよね。

唇が荒れやすいとのことなので、成分表示の「ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）」などの刺激になりやすい成分が入っていないかも、選ぶときにチェックしてみるといいかもしれません。

いい歯磨き粉に出会えるといいですね。応援しています！