こんにちは。
夜勤のお仕事、本当におつかれさまです。生活リズムが不規則な中でもスキンケアやベースメイクに気を配っていらっしゃるの、とても素敵だなと思いました。

私も夜勤ではないものの、夜遅くまで活動してそのまま人と会うことがあるので、「寝てしまっても大丈夫なくらい軽めで、肌がきれいに見えるものが欲しい」というお気持ち、すごくよく分かります。

スキンケア感覚で使えて、肌を自然に明るく見せてくれるものとしては、

* **エトヴォスのナイトミネラルファンデーション**
* **ナチュラグラッセのメイクアップクリーム**
* **dプログラムのアレルバリア ミスト（BB）**

このあたりは「塗ったまま寝てしまっても肌負担が少ない」とされているものが多くて、実際に使っていても乾燥したり荒れたりしたことが少なかったです。私自身、軽く肌をきれいに見せたいときに使っています。

あと、「夜に一度クレンジングして朝にまた塗る」という今の流れは、肌にとってもやさしいと思います。私も一度リセットしてからの方が、肌が荒れにくくなった気がしています。とはいえ疲れていたら無理せず、クレンジングをスキンケア寄りのミルクタイプにして、肌への負担を最小限にするのも良いかもしれません。

毎日、本当におつかれさまです。
自分の心と体を大切に、無理しすぎないように過ごしてくださいね。