医療関係のお仕事でマスク着用が必須の中、ニキビ肌の悪化は本当にお辛いですよね。

肌に優しい使い捨てマスクを選ぶポイントとしては、

・肌触りが柔らかく、摩擦が少ない素材
・通気性が良く蒸れにくいもの
・無香料・無着色で低刺激のもの

などが挙げられます。

具体的には、以下のような製品が比較的肌に優しいとされています。

* **ユニ・チャーム「超快適マスク」**
* **小林製薬「ナチュラルスマイルマスク」**
* **アイリスオーヤマ「ふつうサイズ やわらか素材マスク」**

また、マスクの下に保湿ジェルやバリアクリーム（ワセリンなど）を薄く塗っておくと、摩擦のダメージを減らせる場合もあります。

ご自身の肌状態に合わせて、数種類試してみるのがおすすめです。
もし症状がひどい場合は、皮膚科での相談も検討してくださいね。
少しでもご参考になれば幸いです＾＾