シャンプーが全然泡立たず悩んでいます。そのせいか、髪がベタついたり、フケ・抜け毛が出たり、キシキシしたり、艶がなくパサつきがちです。

髪質は剛毛で量も多く、今の長さはセミロング（鎖骨くらい）です。3分くらい濡らしてから、1000円台のシャンプーを1～2プッシュ使っています。大抵、前かがみか上向きの体勢で洗っています。ドライヤーはなるべく使うようにしています。シャンプーがうまくできていない気がして、最近までお湯洗いだけで済ませる日もありました。

トリートメントやヘアオイルは持ってはいますが、正直どう使えばいいのかわからず、あまり使えていません。

でも、美容院で洗ってもらうと櫛通りもよく、髪がサラサラになるので、「自分のやり方が悪いんだろう」と思っています。

自分の汚い髪をあまり見られたくなく、美容院に行くのも億劫になってきてます。

正しい洗い方やコツ、アイテムなど、どんな小さなことでもいいので、改善のヒントをもらえたら嬉しいです！