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Q&Aまとめ
夏のお助けメニュー
解決済み
皆様暑中お見舞い申し上げます。
毎日暑いですね。
お食事の支度、どうなさってますか？
わたしは野菜やお肉を茹でたり、レンチン、お刺身で凌いでます、、、、
納豆、もずく、ブロッコリー、キウイフルーツ、、、栄養価の高い食材を簡単な調理で食べてます。
皆様のお助けメニュー教えてください！
わたしは簡単ピクルス漬けがお助けです！
これ一品あるだけで、救われた気持ちになるんです。
よろしければ、皆さんのお助けこれ一品を教えてください。
毎日暑いですね。
お食事の支度、どうなさってますか？
わたしは野菜やお肉を茹でたり、レンチン、お刺身で凌いでます、、、、
納豆、もずく、ブロッコリー、キウイフルーツ、、、栄養価の高い食材を簡単な調理で食べてます。
皆様のお助けメニュー教えてください！
わたしは簡単ピクルス漬けがお助けです！
これ一品あるだけで、救われた気持ちになるんです。
よろしければ、皆さんのお助けこれ一品を教えてください。
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役に立った！ありがとう：1
2025/7/27 23:49
私もピクルスに助けられてます。今年の夏は暑過ぎて作り置きも無理なので、あと1品欲しい時は、ピクルス頼みです。
あとは卵ですね。トマトと卵の中華炒め、人参しりしりの卵炒め、そうめんに味付け玉子。今日のごはん、タンパク質が存在しない！と気付いたら、味噌汁に追加で卵を溶かし入れたりしてます。ご飯や野菜と合わせてきっと10ｇは入ってる…気がする。と自分を誤魔化しながら出してます。
暑いと作るのも大変だしすぐ腐って困りますよね。
あとは卵ですね。トマトと卵の中華炒め、人参しりしりの卵炒め、そうめんに味付け玉子。今日のごはん、タンパク質が存在しない！と気付いたら、味噌汁に追加で卵を溶かし入れたりしてます。ご飯や野菜と合わせてきっと10ｇは入ってる…気がする。と自分を誤魔化しながら出してます。
暑いと作るのも大変だしすぐ腐って困りますよね。
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質問者からのコメント
2025/7/28 07:21
narcisse さん
トマトと卵の中華炒め！_φ(･_･