失恋後は何をする?

先日失恋をしました。
私は24歳、彼は27歳でした。

彼の試験の都合で2ヶ月間会えなかったのですが、その間も彼のことを応援し、ずっと待っておりました。そして、先日試験が終わり久々に電話がかかってきたのですが、別れを告げられました。
理由としては、自分がお酒を飲んでないときに私が飲んで少し酔っ払って上機嫌になったのが気に食わなかったことが1番大きな理由みたいです。(俺は帰って勉強をしないといけないのに、飲まれたのがムカついたみたいです。ちなみに彼は一銭も出しておりません。)

しょうもなさすぎてびっくりしました。
別れ際にはずっと別れたくて、早く言いたかったけど忙しくて言えなかった申し訳ない!!などと言われました。
別れたいと思ったときに早く言えよ!!!と思いました。(恐らく彼の誕生日があったので、プレゼントが欲しかったからだなと思いました。)

なぜ別れ際に、わざわざ傷つけることを言い
こちらが全部悪いように言ってくるのかと思いました。今まで応援してくれてありがとうなど感謝の言葉は一言もありませんでした。

前回もこちらで相談させて頂いて、器の小さい男は忘れて、素敵な人と出会うために自分磨きを!とのお声を多く頂いたので、自分磨きをして、次こそは素敵な人を見つけたいと思います。

長々と愚痴を吐いてしまい、申し訳ございません、、、。
皆様は失恋後は何をしますか??
また失恋で苛立ちを抑えきれなかったときは、どのくらいの期間で治りましたか??

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