３０代前半です。
最近無性に子供にイライラしてしまいます。思うように事が進まず、時間に追われ、まだ2歳の子供に「やめてって言ってるでしょ！」「いい加減にしなさい！」と怒った顔と口調で伝えてしまいます。
昨日はふざけて私の髪をやめてと言っても引っ張って笑う子供の頭を「こうやってされたら痛いの」と同じように(本気ではないですが)髪を引っ張ってしまいました。(本人はぽかんとしてましたがすぐ笑い始めてもう一回と言ってました)
乗り物で引かないでと言ってるのに何回もスピードをつけてやってきては私を引いて、すごく痛くて思わず後ろ頭を叩いてしまいました。
でも笑っていました。
トイレにこもり来れないようにすると泣いていました。
笑ってばかりいる子供にイライラすると共に心配にもなりましたし、何より手を挙げてしまった自分が嫌になりました。
優しく許せる時とそうでない時の振り幅が大きすぎて自分でも戸惑います。
こういう時どうしたらいいんでしょう。
イライラとどう向き合ってますか。