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Q&Aまとめ
室温何度？
解決済み
冷房つけて寝るとなるとガッツリ足先まで布団かぶらないと冷えます…
つけっぱなしで次の日体調悪い時があります。
つけないでだいたい室温28℃です。
いろいろ情報収集していると24℃設定が良いとか書いてるところもあり…凍えました……
屋外で仕事をした後はそのくらいでも良いかも…だけど…
室温何度で寝てますか？
以前(去年)も同じような質問をしたような…ですが、今一度お願いします(´^ω^)
つけっぱなしで次の日体調悪い時があります。
つけないでだいたい室温28℃です。
いろいろ情報収集していると24℃設定が良いとか書いてるところもあり…凍えました……
屋外で仕事をした後はそのくらいでも良いかも…だけど…
室温何度で寝てますか？
以前(去年)も同じような質問をしたような…ですが、今一度お願いします(´^ω^)
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2025/8/8 01:18
エアコン28度＋扇風機です(^^)
扇風機を使っていないと、28度では暑く、27度では寒くて途中で切ってしまいます(^^;)
二年前から内側シルクのレッグウォーマーで膝、ふくらはぎを冷やさないようにして寝ています！
今年うっかりレッグウォーマーをつけ忘れて寝た翌日に、朝から両脚攣ったような軽い肉離れのような痛みにおそわれ、丸一日大変でした(>_< )
冷気が下にたまりやすいので、扇風機で循環させると28度で十分です
扇風機を使っていないと、28度では暑く、27度では寒くて途中で切ってしまいます(^^;)
二年前から内側シルクのレッグウォーマーで膝、ふくらはぎを冷やさないようにして寝ています！
今年うっかりレッグウォーマーをつけ忘れて寝た翌日に、朝から両脚攣ったような軽い肉離れのような痛みにおそわれ、丸一日大変でした(>_< )
冷気が下にたまりやすいので、扇風機で循環させると28度で十分です
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