液晶画面をよく見る為に、目が疲れてしまい眼精疲労がすごいんです。
　元々目に疲れが出やすい体質らしく、朝から目が開かない日もあり困っています。

　また、眼精疲労だけではなく頭痛まで併発してしまい、結果的に頭痛薬ではあまり効かないので、毎日ブルーベリーのサプリメントを飲んで対処しています。

　現在飲んでいるサプリメントはわかさ生活のブルーベリーで、その前はもう売っていないのですが、わかさ生活の濃縮タイプのブルーベリーを飲んでいました。気のせいかもしれませんが、濃縮タイプのほうが翌朝は楽だった気がします。

　そこで、わかさ生活以外で皆さんのオススメの「目に効くサプリメント」があれば、是非教えていただければと思います。

　よろしくお願いします