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寝て起きると身体が痛い

解決済み
その他美容のお悩み

2025/8/13 10:10

回答：113件

私も知りたい2

**MIUMIU**

**MIUMIU** さん
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突然、寝違えから始まり毎日起きると腰が痛かったり首が痛かったりとリラックスして寝れません。。枕を変えたりしているのですが、、マットレスが柔らかめなので沈むのが原因なのか(T_T)
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*****//

*****//さん
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2025/8/13 11:16

ストレッチも大事です
でも、急にやめたことや、ここのところ汗をかいて水や他の養分もながれたとか変わったことがなかったでしょうか？

私はこないだ急に足が攣り始めました。

他の人と　ねなきゃいけなくて
エアコンを強められたり、水を飲むのとかいつもより少なくてそのあたりを対策したら治りました
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