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女性特有のお悩み

2025/8/13 17:56

回答：109件

私も知りたい2

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匿名 さん

159cm46kgは普通体重ですか？
痩せても胸は小さくならないようにするにはどういうダイエットがいいでしょうか？
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リュシアン

リュシアンさん
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2025/8/14 09:54

ふつうより痩せ型よりだと思います。
胸は脂肪なので、揺らさないようなブラをつけて運動すること、筋肉を脂肪のしたにつけられるようタンパク質不足にならないよう注意するのが大事だと思います。
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