料理出来なくて。何作ればよいかわからなく痩せていく。。

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匿名 さん

私は料理を最近作り初めました。それまでは実家でお母さんのご飯を食べさせて貰ってましたので料理する機会もなく。いきなり大海に出てしまったもので右も左も上も下も全くさっぱりわかりません。本当に困っていて、外食や料理教室は色々面倒くさいので行く気はありませんが、みるみる栄養失調気味のようでガリガリ肋骨が見えるまでに痩せてなんか食べなければと思うけど、レパートリーもないし、困り果ててます。
皆さん。初心者でも簡単かつ栄養に良い体に良い料理レシピ詳しくご教示宜しくお願いします。野菜の切り方、肉の選び方、どれくらいが薄味や濃い味など全く加減がわからず、、料理の才能の星の元とは反対の星に産まれたような次元です。

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2025/8/18 17:46

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