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毛穴
匿名 さん
10代です。何しても良くならない毛穴とニキビ跡に悩んでます。画像はほっぺの一部です。鼻はこの画像の毛穴よりもひどいです。これは詰まってるんでしょうか？酵素洗顔とかを使っても詰まりがなかなか取れません。最近生活習慣が乱れていて、そのせいで悪化しているのは自覚済みですが、睡眠をちゃんと取って、水を飲んだり食生活を見直したりして生活習慣を戻していったら少しは改善すると思いますか？スキンケア用品にあまりお金をかけられないですが、コスパが良くて効果のあるおすすめのスキンケア用品やケア方法を教えて欲しいです！
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2025/8/21 20:19
産毛も所々見受けられますが毛穴も確かに詰まっているように思いますし、乾燥しているようにも見えます。
生活習慣についてですが、水をたくさん飲んだり、野菜をしっかり摂ったり、ビタミンB2、B6を摂取することで皮脂の過剰分泌がかなり抑えられると思います。
また洗顔についてですが、朝に洗顔、夜にピーリング、クレンジング(+洗顔)のサイクルを作り、週に1、2回酵素洗顔を取り入れてみて下さい。クレンジングとピーリングのおすすめはタグ付けしておきます。
スキンケアについて、水分を中心としたスキンケアをおすすめします。また黒ずみケアにビタミンCも取り入れてみて下さい。お値段抑えめでおすすめをタグ付けしてみました。
こんな感じでいかがでしょうか。
生活習慣についてですが、水をたくさん飲んだり、野菜をしっかり摂ったり、ビタミンB2、B6を摂取することで皮脂の過剰分泌がかなり抑えられると思います。
また洗顔についてですが、朝に洗顔、夜にピーリング、クレンジング(+洗顔)のサイクルを作り、週に1、2回酵素洗顔を取り入れてみて下さい。クレンジングとピーリングのおすすめはタグ付けしておきます。
スキンケアについて、水分を中心としたスキンケアをおすすめします。また黒ずみケアにビタミンCも取り入れてみて下さい。お値段抑えめでおすすめをタグ付けしてみました。
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