姿勢を良くするには?

いつもお世話になっていますm(_ _)m

私は姿勢が悪く猫背です。

意識して背筋を伸ばしていても時間が経つにつれて
前かがみになって姿勢が悪くなってしまいます...。

どうすれば姿勢が良くなりますか?
姿勢が良い方、姿勢が良くなった方、現在姿勢を正している方、
どうすれば姿勢が良くなるのか教えてください!!

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2012/8/25 15:32

回答ありがとうございます!
皆様、回答ありがとうございます!
お一人お一人にお礼が言えなくて申し訳ないです><

皆さんの意見参考に今日から姿勢が良くなるように頑張ります!
色々な方法を知れて良かったです^^*

皆さん回答して下さり、本当にありがとうございましたm(_ _)m

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