口臭ケア

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匿名 さん

最近自分の口臭が気になっているのですが(おそらく歯周病が原因)歯医者に行く以外でおすすめの口臭ケア教えてください。

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2025/8/23 01:20

菌に弱く、体調が悪くなるとすぐ歯周病が悪化します。
なのでオーラルケアは丁寧に行っています。
歯ブラシ以外に、歯間ブラシ・フロス・タフトブラシを使っています。
歯磨き粉は、アパガードとリペリオを交互に使っています。
マウスウィッシュは、コンクールFです。
歯科医に薦められたものを使っています。
ケアには時間がかかりますが、ちゃんと結果が出るのでなんとか続けています。
工程が多いので、歯茎の負担も心配です。
できるだけ歯茎に力を入れすぎないようなブラッシングおすすめです。

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