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Q&Aまとめ
手首が少しだけ痛い。レジ打ち
解決済み
46歳、女性です。
先月から単発バイトで食レジのバイトをしています。
それで。。
手のひらを上側にして、手首右側が少しだけ痛いのですが『腱鞘炎』なのではないかな？と思っています。
バイトは週に2日程。1日4時間のお仕事です。
更年期も関係があるのかもしれないです。
すごく痛いわけではないのですが、セルフケアでよくなる方法はあるのでしょうか。
ご存知の方がいらっしゃれば、教えてくださるとありがたいです。
3行程度で構いません。
ご回答の方、よろしくお願いいたします(_ _*))
先月から単発バイトで食レジのバイトをしています。
それで。。
手のひらを上側にして、手首右側が少しだけ痛いのですが『腱鞘炎』なのではないかな？と思っています。
バイトは週に2日程。1日4時間のお仕事です。
更年期も関係があるのかもしれないです。
すごく痛いわけではないのですが、セルフケアでよくなる方法はあるのでしょうか。
ご存知の方がいらっしゃれば、教えてくださるとありがたいです。
3行程度で構いません。
ご回答の方、よろしくお願いいたします(_ _*))
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役に立った！ありがとう：1
2025/8/23 09:38
お疲れさまです。頑張りが継続されているようで素晴らしいことですね。
それ以上負荷がかからないようにサポーターを装着することが良いと思います。
セルフケアで動かすことはしない方が良いでしょう。
痛みが続くようでしたら整形外科で受診されてください。
お大事になさってください。
それ以上負荷がかからないようにサポーターを装着することが良いと思います。
セルフケアで動かすことはしない方が良いでしょう。
痛みが続くようでしたら整形外科で受診されてください。
お大事になさってください。
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