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朝の顔のむくみ解消法
朝起きると肌がむくんでいて一日中重たい感じがします
マッサージやスキンケアなどで実際にむくみ改善につながった方法があれば教えてください
続けやすい工夫があれば知りたいです
マッサージやスキンケアなどで実際にむくみ改善につながった方法があれば教えてください
続けやすい工夫があれば知りたいです
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2025/8/25 22:06
私も顔がむくみやすいです。
頭皮マッサージ､リンパマッサージと耳つぼマッサージをします。
首の凝りにも気をつけて､入浴時には血液循環を良くする様に凝りやすい箇所の柔軟体操をしています。
後、就寝前など水分補給も控える様にしています。
頭皮マッサージ､リンパマッサージと耳つぼマッサージをします。
首の凝りにも気をつけて､入浴時には血液循環を良くする様に凝りやすい箇所の柔軟体操をしています。
後、就寝前など水分補給も控える様にしています。
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