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Q&Aまとめ
爪が弱い
匿名 さん
爪が弱いのが悩みです。
薄くて柔らかく、乾燥していてシワシワの縦線が多くて、表面を触るとざらざら、でこぼこしている箇所もあります。少し伸びてくると何もしなくてもよく割れます。硬めの蓋を開けたりしようとして引っ掛けるとグニャッと曲がってしまう（戻りますが）こともあります。
指から剥がれているようで先端の白い部分が大きいです。
タンパク質を多めに摂ること（自炊してます）や、栄養バランスを考えること、ビタミン系のサプリ、朝晩ネイルオイルでのケアは頑張っているつもりなので、それ以外のケア方法があればぜひ教えてください！
仕事の関係で目立つネイルはできないです。
薄くて柔らかく、乾燥していてシワシワの縦線が多くて、表面を触るとざらざら、でこぼこしている箇所もあります。少し伸びてくると何もしなくてもよく割れます。硬めの蓋を開けたりしようとして引っ掛けるとグニャッと曲がってしまう（戻りますが）こともあります。
指から剥がれているようで先端の白い部分が大きいです。
タンパク質を多めに摂ること（自炊してます）や、栄養バランスを考えること、ビタミン系のサプリ、朝晩ネイルオイルでのケアは頑張っているつもりなので、それ以外のケア方法があればぜひ教えてください！
仕事の関係で目立つネイルはできないです。
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