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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
私もモヤモヤ
解決済み
匿名 さん
こんにちは
私には治したいことがあります。
それは、何かをするときに
自分の中でネガティブな感情でその事に向かってしまう事です。
例で言うと、友達が料理を作ってくれるから家においでと言われ、本心はとても嬉しくやったー！となっているのに、時間が経つとどんどんネガティブな感情、乗り気でなくなり、友達の家に行ったらゆっくりできないなあ、少し家に帰りたいなあと言う感情がつよくなり
遊んだ時にローテンションになってしまいます。本当は楽しみで嬉しいのにネガティブな感情が邪魔をして時にはけんかしてしまうこともあります。（楽しそうじゃないと言われたりする）
ほんとうは楽しみたいのに、このネガティブな感情になってしまう方法を治す事できますか？
私には治したいことがあります。
それは、何かをするときに
自分の中でネガティブな感情でその事に向かってしまう事です。
例で言うと、友達が料理を作ってくれるから家においでと言われ、本心はとても嬉しくやったー！となっているのに、時間が経つとどんどんネガティブな感情、乗り気でなくなり、友達の家に行ったらゆっくりできないなあ、少し家に帰りたいなあと言う感情がつよくなり
遊んだ時にローテンションになってしまいます。本当は楽しみで嬉しいのにネガティブな感情が邪魔をして時にはけんかしてしまうこともあります。（楽しそうじゃないと言われたりする）
ほんとうは楽しみたいのに、このネガティブな感情になってしまう方法を治す事できますか？
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役に立った！ありがとう：2
2025/8/27 18:35
私も誘われた時は楽しみだったはずなのに当日近くになると「やっぱり行きたくないかも」という気持ちになりがちでした。だからこそ親しい友人には前もって自分の事情を話しています。そうする事で「無理に行く必要はない」と思えるし気持ちが楽になりますよ。
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