次の恋愛に対する不安。依存症や束縛を辞める方法をご教示ください

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匿名 さん

元彼に振られてから少しずつ前を向こうと思い始め、最近はたくさんの友人に会うことで日々を楽しく過ごしています。

これからの恋愛に対する考え方として
素敵な人とお付き合いができたらそれはとても素敵なことと思いつつ、恋人なんていらないわ!と思えるほど強く(個人的にそのような女性も強くて素敵だなと思うので)なりたいとも思います。


そのため、すぐに次の方を探そう!という気持ちにはなっていないのですが

ふと、自分は束縛してしまうという欠点があることや、自己肯定感が低く依存してしまうという欠点があること。
また、元彼に浮気をされていたことから、次にお付き合いができたとして余計その欠点がヒートアップしてしまうのではないか、という不安を抱えています。

正しい方向性かわからないのですが、日記をつけて自分のことをよく知ろうとすることを始め、自己肯定感をあげるためにピラティスに通い始めようと考えています。また、友人関係も今まで以上に大切にしようとしております。


そこで、2つ質問がございます。
1. 皆様は大失恋だ!と感じるほどの失恋を経験した後でも素敵な人に出会えましたでしょうか?
2. 依存症から抜け出したよ!束縛しなくなったよ!という方がいらっしゃいましたら、どのような方法で脱却したか教えていただきたいです!

温かいコメントをしていただけますと幸いです。

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2025/8/29 18:42

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