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眠くて眠くて…どうにかなりそう
ホルモン系の睡魔に効く、薬やドリンクをご存知の方がいらっしゃれば教えてください。
生理前や妊婦時の睡魔、気合いではどうにもならないホルモンが原因の睡魔はどう乗り越えましたか？
ちなみに私は今、妊婦ではないです。昨日も睡眠時間は10時間で、寝不足ではないですが、凄まじい眠気です。
ブラックコーヒーや、栄養ドリンク飲んでも眠いです。
生理前や妊婦時の睡魔、気合いではどうにもならないホルモンが原因の睡魔はどう乗り越えましたか？
ちなみに私は今、妊婦ではないです。昨日も睡眠時間は10時間で、寝不足ではないですが、凄まじい眠気です。
ブラックコーヒーや、栄養ドリンク飲んでも眠いです。
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2025/8/31 12:43
生理中はなんでこんな眠いの？お腹痛いの？ってなります。
でも体のホルモンバランスが変わり子宮内の膜が破れ出血までしてるからする当たり前だよねって
ずっと痛み止め飲みながら耐える。
でも体のホルモンバランスが変わり子宮内の膜が破れ出血までしてるからする当たり前だよねって
ずっと痛み止め飲みながら耐える。
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