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朝の美容習慣(朝トク500コイン&アニバーサリーケーキ♪)解決済み後もどうぞ

その他美容のお悩み

2025/8/31 05:29

回答：279件

私も知りたい12

ぽんぽこ321

ぽんぽこ321 さん
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毎朝美容のために行っている習慣があれば教えてください。
できれば、水(白湯)を飲む、日焼け止めを塗る、メイクをする以外でお願いします。またストレッチやヨガ、筋トレなどでしたら具体的に教えてもらえると嬉しいです。
何もしていないという回答でも構いません。
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♪とっしゅ♪

♪とっしゅ♪さん
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2025/8/31 06:39

お福分け、ありがとうございます☆彡

私は必ず白髪対策の頭皮マッサージをしています。
あとは、腹筋をしています。床の上すれすれまで脚を下げるのを繰り返し、その後、首の後ろで手を組んで上体をなるべく上げながら両脚を交互に上げ下げするというものです。
なぜだかお腹のぽっこりがへこまず困っているので、３ヶ月くらい続けているところです。
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