46歳、女性です。

先週の金曜日はバイトでした。
次の日の土曜に父(81歳)の体調が悪くなり、入院になりました。
今週はバイトは入れていないです。(単発バイトになります)

6年ぶりのバイト(仕事)でずっと気が張っていて、8月のバイトはこれで終了！
といった次の日の父の入院。。。

疲れたんでしょうか。
何だか頭も体も重たい感じがします。

この場合はゆっくりと休んでもよいのでしょうか。

急な父の入院で、ジャーにわりとたくさん残っていたご飯を食べたり。
農家なので、お野菜などもあり母が煮物をつくっているのでそれも食べていかないといけない感じです。
食べたいものより『食べてしまわないといけないもの』ばかり食べていると
少し、気が滅入ります。。。

気分転換にお出かけの気力もあまりないです。

8月のバイトがすべて終わった後での父の入院だったので
タイミングは悪くなかったとは思っています。

ゆっくり休みたい。エネルギーを回復したい。。
とりあえず、食べたいものを食べたいのが本音。
食べたいものを食べないと、元気が出ないのは誰にでもあることなのでしょうか？

来週末からまたバイトは入れています。
来週の月曜日には、月1のクリニック(心療内科)の日です。車で片道40分程度の距離です。

とりあえず、
今日のところはゆっくりと休んだ方がよいのかと考えています。

いつもご回答をしてくださる方々、ありがとうございます(_ _*))
気持ちの切り替えがヘタすぎる分、こちらで質問をさせていただいています。

質問内容は特にないのですが、いつもご回答してくださるみなさんに感謝の気持ちをこめて☆彡

長文になりました。
9月になりましたね。
みなさんも、日々和やかにおすごしくださいね。