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ネガティブ

解決済み
女性特有のお悩み

2025/9/3 10:11

回答：114件

私も知りたい1

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匿名 さん

ネガティブな思考をポジティブに変える方法、アドバイス下さい。

ネガティブ人間卒業して、
前向きなポジティブなひとになりたいです！

負の連鎖が起こることが多いです、、
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かかおかか

かかおかかさん
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2025/9/3 11:59

ネガティブになるとき、自分を癒すことに目を向けて、そのあとちょっとでも、ほんのちょっとでも良いので明るいことを考えて「私ポジティブだなー」って口に出す習慣をつくる。
明るいこと考えられないときは「まっいいかー」を口癖にするです。
人間の脳って思い込ませることで変わるので、言葉から変えてくことおすすめですよ！
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