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更年期

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2025/9/5 06:47

回答：43件

私も知りたい1

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匿名 さん

更年期障害で不安を感じやすいです。病院で漢方や薬を出してもらい大分楽にはなりましたが完全ではないです。
こんなもんなんですかね？

食生活や生活習慣など気をつけていて、飲み物を変えようかと黒豆茶を飲むようになりましたが特に変化なし。
何かおすすめの飲み物などありますでしょうか？

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※ブラウン※

※ブラウン※さん
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2025/9/5 09:19

私も一番酷い時は、時折足もとからぞわぞわと不安が襲ってきて参りました。
その後、いろいろとあり、生活が一変して奔走せざるを得ず、走り回りました。
肉体的にも精神的にも辛く、これは更年期障害が悪化するなーと身構えていたら、いつの間にかサプリを飲まなくても不調が表れず、終っていました。

当たり前のことですが、人によるので絶対とは言えないですが、症状が不安ということだけなのでしたら、自分で用事をたくさん作って、忙しい環境に身を置くのもありです。
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