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自炊しない民　※美容外

解決済み
その他美容のお悩み

2025/9/6 10:04

回答：48件

私も知りたい4

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匿名 さん

社会人になって、家に帰ってからご飯を作って食べるのがしんどいです。買って帰る日々が続いています(T . T)
自炊されない方、普段どんなものを食べていますか？
できたら、一人暮らしされいる方のご意見を伺いたいです。
よろしくお願いします。
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Bua

Buaさん
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2025/9/6 12:38

一週間分くらいご飯（玄米2白米1）炊いて冷凍しておきます。
炊飯器にきのことか適当な野菜をぽいぽいいれて煮たりします。
カレー粉いれてスープカレー、味噌を入れて味噌汁、トマトジュース入れてトマトスープ、耐熱容器にスープとごはんとたまごいれておじやにアレンジ可能だし、栄養にもいいと思います。健康は食からなので、がんばって楽でおいしく身体にいいものを取ってくださいね。
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