豚さん♪【福分け】

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初めてで嬉しい~♪

最近、健康も美容も腸内環境を良くすることで良くなってくると実感しております。発酵食品を日常的に取り入れたり、なるべく睡眠時間を確保するようにしています。納豆キムチもち麦ごはんがお気に入りです♪

腸活をしている方は、どんなことをしているか教えてください!

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2025/9/8 16:39

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