1人反省会

解決済み

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匿名 さん

美容外です。

大学生です。友人と遊んでる時はハイテンションで何も考えず楽しいんですが、帰って来てからいろいろな反省会をしてしまいます。
『あの言い方非常識に思われたかな』『傷つけたかな』『はしゃぎすぎたかな』『迷惑かけてないかな』『もうちょっとちゃんとお礼するべきだったかも』
ぐるぐるして夜寝れなくなります。遊ぶ時はちゃんとしているつもりですが、周りが見えなくなる時もあるので余計気にしてしまいます。相手はあんまり気にしてないと分かってるつもりですが、それでも1人でモヤモヤします。
多分今日もすっきり寝れない泣

眠れるように何か慰めください…!!

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2025/9/10 16:13

私もそういう時期がありました。同じく大学生の時です!まだ繰り返すと思いますが、経験を繰り返していけば乗り越えると思います。おやすみなさい!

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