仕事のストレスが強いときの休日の過ごし方

kurumi&momo

kurumi&momo さん

数ヶ月前に入社してきた老害男性に悩まされ、日々ストレスが溜まります。
その方は、前職でお金絡みで不祥事を起こし解雇となり、社長の縁故採用で入って来ました。
日頃からプライドが異常に高く、上の人へはゴマすりと媚びへつらいが凄まじい反面、同僚や下の人へは横柄でぞんざいな振る舞いをしたり、評価や楽するために人を道具のように使います。
キレやすく、都合が悪くなると人が喋っている上から被せて怒鳴るように言い返され、都合の悪い事実(自分のミス)はなかったかのようにねじ伏せてきます。
なので、いつも仕事のフォロー(その人のミスの尻拭いまで)を断らずに引き受けて代わりにしています。その人のために残業もしています。しかし、私はその人に何かをお願いしたこともなければ、フォローや手助けをして貰ったことは一切ありません。
ある日、その人が一人で台車(荷物は何も乗ってない空の状態)を押している時に遭遇しました。その人の担当業務の商品が誤って別の倉庫に届き、取りに行くとのことでした。
商品の移動で私も周りも一人で台車で運ぶこともよくあること、日頃、その人からの扱いに疲弊していたこと、その時私は手荷物で片手が塞がっていたこと、私も先を急いでいたこと、体調不良だったこと、以上のことで、手伝いましょうか?の言葉が出てきませんでした。その人の性格上、その人へは言わないといけないことは頭では分かっていて、声を絞り出そうとしても、声が出ず、手伝ってほしそうにしている中、気まずくなり立ち去ってしまいました。その後、逆恨みされるような予感は感じていましたが、その機を境に挨拶の無視や、業務上の接点では、意地悪をしてやろうと言わんばかりの表情や喋り方をされ、業務上の嫌がらせを周りからは分からないようにされます。
社長の縁故採用の人なので、上司やコンプライアンスの相談窓口や人事に相談することもできません。
プロダクトデザイナーをしているのですが、求人自体も少ない職で、希望の条件も踏まえると他で働くところがないので、転職は現実的に考えていません。
日頃、我慢して耐えている分、休日も抑うつ気分になってしまいます。
なにかおすすめの休日の過ごし方や老害男性への対処法など、アドバイスや励ましお願いします。誰かの優しさに触れたいです( ; ; )真剣に悩んでいるため、コイン稼ぎの適当な回答すら、今の私にはグサっと来るでお控え願います。

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2025/9/20 18:21

お辛いお気持ちよくわかります。
私も仕事をしていたときには、色々と我慢しすぎて鬱になり、毎日、悪夢にうなされ眠れず、ついには起き上がれなくなってしまいました。
原因不明で、体中が痛くなって、半年間ほぼ寝たきりのようになりました。
今の世の中、コンプライアンスやパワハラの問題はかなりうるさく言われているにもかかわらず、ご相談者様がおっしゃる通り、なかなか訴えられない方がたくさんいらっしゃると思います。
老害の男性は、いろいろ負い目もある上に仕事もそんなにできる方ではないと思います。
なので、昭和の男性の多くに見られるように、威張ったり怒鳴ったりすることで自分を保っていらっしゃるようにも思います。
実際には何歳なのか、雇用期間があと何年なのかも分かりませんが、その方の振る舞いによって、優しいあなたが犠牲になる事は見るに耐えません!
転職されるのが1番だとは思いますが、事情もお有りのようなので、お相手の方については、かわいそうな方だと思って無になって対応するしか無いですね。

私事ですが、現在も体の痛みは常にあり、薬を飲みながらなんとかパートで働いており、1時間経ったら時給いくら貯金できたと言う風な妄想をしながら、そして帰りは美味しいスムージーを飲んで帰ろうとか楽しみを作り、なるべく笑顔で働いています。
幸いにも周りの方が良い感じで、体を気遣ってくれたり、会社も休みなどを優遇してくれて、とても働きやすい環境で有り難く思っています。

ご相談者様も、お休みの日は切り替えてご自身が楽しいとか、癒しになるようなことをして過ごしてくださいね。
人生は思うよりあっという間です、その男性の事で時間を費やすのはとてももったいないです。
ご質問の答えにはなっていないかもしれませんが、とにかくで自分らしくいれるように工夫して日々をお過ごしくださいね。
応援しております!

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